Política editorial
La política editorial de este sitio: cómo se preparan, revisan y actualizan los materiales, quién es responsable de ellos, qué papel desempeña la inteligencia artificial y qué nunca publicamos.
Quién es responsable de los materiales
La autora del método y de todos los materiales del sitio es Anastasia Zhukova, entrenadora de fitness. Su experiencia, formación y acreditaciones están disponibles en la página de la autora. El material no se publica sin indicar a la autora.
Cómo se prepara el material
La fuente del contenido es el método de la autora: la práctica de trabajar con personas y materiales propios sobre nutrición y entrenamiento.
Una inteligencia artificial prepara un borrador a partir de estos materiales, y Анастасия lo revisa y aprueba. No se publica ningún texto sin intervención humana.
Se indica la participación de la IA
Si la IA participó en la preparación del texto, esto es visible en la propia página. No hacemos pasar un borrador generado por una máquina por un texto escrito a mano ni ocultamos la herramienta.
Revisión antes de publicar
El material indica quién lo revisó, en qué función y cuándo.
Una edición posterior a la revisión elimina la marca y el material se envía a una nueva revisión. No es una promesa, sino una condición de publicación: sin autor y sin marca de revisión, la página no se publica.
Lo que no publicamos
- Resultados, testimonios y cifras inventados.
- Promesas de perder peso para una fecha determinada.
- Prescripciones médicas individuales.
Los materiales no sustituyen a un médico
Todo el contenido del sitio tiene carácter informativo. En caso de enfermedades crónicas, embarazo o toma de medicamentos, la decisión la toma un médico, no el artículo ni el asistente.
Encontramos un error
Escríbenos a través de soporte e indica la dirección de la página. Corregimos primero las imprecisiones relacionadas con la salud; todo lo demás se atiende por orden.
Publicidad y materiales de socios
Actualmente no están en el sitio. Si aparecen, se indicarán directamente en el cuerpo del material, en lugar de en una línea del pie de página.
Cómo cambia esta política editorial
Las reglas se revisan a medida que se desarrolla la plataforma. Si cambian, actualizaremos esta página.
Revisado por Anastasia Zhukova, Entrenadora de fitness • Autora de un sistema de nutrición y entrenamiento • Creadora de una plataforma de acompañamiento personal con IA
Una persona ha revisado este material según el método y la práctica real con clientes.